SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Pytanie żywcem z dupy, rozdaje sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak po cyklu z mono nie zrobisz conajmniej m-ac przerwy to nastepne mono nie zadziala tak jak powinno tzn ze jak chcesz brac kreatyne przez dlugi czas np pol roku to musisz brac "coraz lepsza"..najpierw mono, puzniej jablczan, nastepnie jakis stack z innymi rodzajami kreatyny itd itp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2006-10-13 23:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego chorego na astmę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Często lekarze nie chcą brać odpowiedzialności na siebie i polecać wysiłek, który przecież zaostrza stan zapalny oskrzeli... Astma (oskrzelowa, wysiłkowa) to nic innego, jak baaardzo przewlekłe zapalenie oskrzeli, które się odnawia wciąż i wciąż - dla którego wystarczającym bodźcem do zwiększenia stanu zapalnego jest zwykła, nawet chwilowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2010-09-10 09:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki ZION :) 1.Sluchaj dowiedzialem sie ze kreatynka nie powoduje wzrostu masy miesniowej ani czesciowego powiekszenia sie miesni tzn. nie chodzi mi ze jak bede bral kreatynke to po niej samej urosna mi bice tylko brac i cwiczyc no ale czy to prawda ze TYLKO na sile idzie kretka czy tak samo ma jakiswplyw na lepsze rozwijanie sie objetosci [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2003-01-16 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie bedziesz cwiczyl przez miesiąc to nie bierz supli zadnych, trzymaj miche dobrze to duzo miesnia nie poleci (nie powinno) potem jak wejdzie na mase to kreatyne(monohydrat) mozesz brac nawet cały rok, nie musisz brac cyklicznie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2018-03-05 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciągnąć to jest chory bo to te same ruchy takie osoby chore zaczynają jednak ćwiczyć bo i lekarz im pozwala i nie można im polecić negatywów, bo mogą pogorszyć chorobę (jak widzisz w tej sytuacji negatywy odradzasz, bo mogą zaszkodzić) nikomu nic nie odradzam ani nie polecam jeśli wisi nad nim lekarz. Nie jestem medykiem by brać za kogoś [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2012-12-12 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle że gdyby mi zeszłą tlyko woda to bym tak w wymiarach nie spadła.. a ćwiczyłam baaardzo dużo, wiec organizm skądś energie musial brać. teraz miałam 2 tyg wolnego, ale jak bede chodzić do skzoły to codziennie bede szła po lekcjach na siłownie albo na basen :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2008-12-31 16:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie agmatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    będziesz czół dobrze ich działanie cały czas to i cały rok możesz brać jest ktoś kto cały rok będzie odczuwał działania tych subst. ? :-) jak dla mnie to prędzej czy później receptory się zapchają. ale oczywiście można brać cały rok, jak się czuje działanie. moja odp. była pokierowana myśleniem, że raczej takiego człowieka nie ma, co by cały rok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2014-10-11 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks a Siłownia i SW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko tyle) wydaje kupę kasy na nich ale nic szczególnego nie mogę się dowiedzieć, ale ja nie potrafię nie ćwiczyć wiem ze sobie robie na złość ale to jest co kocham;) tylko jak czytam na necie informacje na temat refluksu to calkiem wyglada inaczej niz u mnie bo ja mam wzdęcia i bole brzucha (nie mam zgagi, nie cofa mi sie jedzenie, mam apetyt) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18402 Data: 2013-01-12 22:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten kręgosłup to sobie rehabilitujesz we własnym zakresie, ćwiczeniami z jakiejś stronki ? U lekarza byłeś ? Jak wiadomo również przysiady mogą być bardzo efektywnym elementem treningu rehab, tylko z głową i po konsultacji trzeba sięza nie brać. Z tymi maksami nieprzyjemna sprawa, może masz coś z ciśnieniem ? Kolejny lekarz W temacie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2013-02-10 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksowanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie zdobyl medalu na olimpiadzie, czego mu zycze ) i jestem przekonany ze on nic nie bral i nie bedzie zapewne bral. Niech ktos mi teraz nie pisze ze skoczkowie nie biora-Biorą np byl z trzy sezony temu taki dobry rusek Wasiliew czy jakos tam i wpadl na dopingu Tak jak X napisales w swoim pierwszym poscie, najwazniejszy jest ciezki trening Pzdr

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 12:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie można z tezą że im wieksze zaawansowanie i cel "dokladniejszy" tzn. nie tylko wąsko pojeta masa ale i pewne jej uksztaltowanie to rozklad bym poparł taki jak przedstawił Puma- bo faktycznie ukł. nerw. tylko w pewnych ćw. jest zaangażowany na granicy, przy pozostałych jest to sprawa juz dużo mniej istotna. a jesli w dalszym [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14704 Data: 2009-03-25 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym kolejny cykl kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brać na kolejny cykl. I czy w ogóle jest sens? Najbardziej by mi podszedł właśnie jabłczan + pump nexen (ale o tym się różne opinie słyszy, chociaż jeśli jest taki skład jak na ulotce to zły przecież nie jest) bo nie musiał bym wydawać pieniążków, ew. jabłczan + saw (to mogę mieć za punkty). Jednak czy warto brać jabłczan + stack czy może [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2012-03-29 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi kolega w stanach. pytanie do gościa z nadciśnieniem: na serio masz takie wysokie ciśnienie? i to właśnie po tym preparacie? kuuurde obawiam się teraz go bardzo czyli jak radzicie? brać najpierw RF z np. johi? a ile w takim razie brać RF, żeby nie zaszkodzić za bardzo (napisana na opakowaniu proponowana dawka to 2 kaps przed każdym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2007-02-15 07:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - MASA A BIEGANIE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] glutamina zwalcza katabolizm oraz stymuluje syntezę białek mięśniowych ,a także skraca czas regeneracji co w twoim wypadku jest bardzo ważne. Tauryna natomiast zwiększa wytrzymałość organizmu co też jest ważne.Monohydrat możesz brać, chyba nie muszę pisać czemu :)Gainbolic (jak juz kupiłes to skończ) ale radziłbym Ci zamiast tego jakiś gainerek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2010-04-11 00:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dowiedzieć, czy połączenie Xpanda z T-A-B jest troche "chemiczne" - środek z pogranicza ph. Oto moje pytania: 1) czy w wieku 22 lat mogę go brać, jeśli tak to w jakich dawkach? 2)jeśli miałbym brać Attitude(który także jest trochę "chemiczny", to jak to połączyć z Xpandem 3)jaki spalacz można połączyć do takiego cyklu? W [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2006-02-25 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem goraczka nie jest spowodowana braniem mety ... poprostu zarazilem sie i mam grype :/ chodzi mi o to czy odstawic mete czy brac dalej ?? opuszcze dwa treningi ... mam brac nadal po 15 mg pomimo tego z enie bede chodzil na silke czy odstawic i zaczac brac znow jak pojde na silke (w sobote ) ..??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2005-11-29 10:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowania niż się spodziewałem ;] Ale 5-10g białka w te czy we wte na pewno do dziennego bilansu nie zaszkodzi ;D Smak jest specyficzny z mlekiem lipa, lecz z wodą da się przeżyć 6/10 ;] Rozpuszczalność też niejednokrotnie lepszą widziałem 6/10 ;D. Powiem tak jak za tą cenę to nawet konkurencji nie ma ;] Jeżeli ktoś nie ma kasy to brać śmiało.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysu - aktualna forma str. 43

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzisiaj wzialem po treningu 1 porcje (100g) tego cell-techa i myslalem, ze sie porzygam! na poczatku smakowalo jak carbo a pozniej zaczelo tak palic w podniebienie i smierdziec jakas guma czy ropa, sam nie wiem... do tej pory przez 8 dni bralem po 5 g mono przed i po treningu a teraz mysle zeby przez pare dni brac 5g mono na czczo i przed [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysu - aktualna forma str. 43

    Post
    Galeria Zdjęć

    siema, na swieta schudlem 4kg przez chorobe i teraz odrabiam straty ale juz bez kreatyny, biore tylko bialko z rana i po treningu oraz czasami gainera w szkole jak jestem dlugo poza domem. pare fotek z ostatniego tygodnia: masa ktora zdobylem w grudniu szybko sie ulotnila znalazlem jeszcze taki baardzo stary filmik z treningu jak mialem 18 i pol [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 14:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie ma pojęcia jak to odblokowac ? Nie chce zmarnowac cyklu poprzez vrak odbloku I w dodatku namieszania sobie w systemie hormonalnym . Prosze o pomoc beda sogi o ile wejda ;)) Mysle ze moge dostac nolve I clomid tylko jak to brac ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15444 Data: 2013-10-09 20:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)